ปกป้องสิ่งกีดขวาง hydrolipid ของผิวของคุณสำหรับผิวที่สดใสและมีสุขภาพดี

สิ่งกีดขวางไฮโดรไลปิดของผิวของคุณนั้นเป็นแนวป้องกันครั้งแรกของคุณ - โล่ธรรมชาติที่ล็อคความชื้นและป้องกันสิ่งที่เป็นอันตราย ในโพสต์นี้เรากำลังดำน้ำในสิ่งที่เป็นอุปสรรคของไฮโดรไลปิดปัจจัยในชีวิตประจำวันที่สามารถสร้างความเสียหายและเคล็ดลับการปฏิบัติบางอย่างเพื่อปกป้องและซ่อมแซมสิ่งกีดขวางที่จำเป็นนี้สำหรับผิวที่เปล่งประกาย

อุปสรรคไฮโดรไลปิดคืออะไร?

ลองนึกถึงสิ่งกีดขวางไฮโดรไลปิดของคุณว่าเป็นมอยเจอร์ไรเซอร์และตัวป้องกันในตัวของผิวหนังทั้งหมด เป็นชั้นที่ละเอียดอ่อนที่ทำจากน้ำและน้ำมันธรรมชาติที่ช่วยให้ผิวของคุณนุ่มชุ่มชื่นและป้องกันจากมลพิษสารเคมีที่รุนแรงและสภาพอากาศที่รุนแรง เมื่ออยู่ในสภาพดีผิวของคุณจะเรียบเนียนและยืดหยุ่น

ปัจจัยที่สามารถทำลายอุปสรรคของคุณได้

สภาพบรรยากาศ: สภาพอากาศที่รุนแรง - ไม่ว่าจะเป็นความหนาวเย็นของฤดูหนาวลมที่ดุเดือดหรือความร้อนที่รุนแรงของฤดูร้อน - สามารถทำให้ผิวของคุณมีความชุ่มชื้น เมื่อผิวของคุณแห้งกำแพงจะถูกทำลายทำให้คุณมีผิวที่แตกแห้งหรือระคายเคือง

ความเครียดและการอดนอน: มาเป็นจริง - ชีวิตที่ทันสมัยอาจทำให้ผิวของคุณขรุขระ ความเครียดในระยะยาวและไม่ได้รับระดับคอร์ติซอลสไปค์สนอนเพียงพอซึ่งยุ่งกับกระบวนการซ่อมแซมตามธรรมชาติของผิวของคุณ เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้สามารถทำให้ผิวของคุณดูน่าเบื่อละเอียดอ่อนและขาดน้ำ

อาหารที่ไม่เหมาะสม: ผิวของคุณต้องการเชื้อเพลิงที่ดีเช่นกัน อาหารที่ขาดกรดไขมันและวิตามินที่จำเป็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณบริโภคอาหารแปรรูปหรือมีน้ำตาลจำนวนมาก - สามารถปล่อยผิวของคุณไว้ได้โดยไม่มีสารอาหารที่จำเป็นต้องมีสุขภาพดีและได้รับการปกป้อง

วิธีการปกป้องและซ่อมแซมอุปสรรคของคุณ

1. ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่อ่อนโยนและให้ความชุ่มชื่น:

เลือกผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อรองรับและซ่อมแซมสิ่งกีดขวาง hydrolipid ของคุณ มองหาส่วนผสมเช่น ceramides กรดไขมันจำเป็นและสารต้านอนุมูลอิสระที่หล่อเลี้ยงผิวของคุณโดยไม่ต้องกำจัดน้ำมันตามธรรมชาติ

ตัวอย่างเช่นZQ-II Skin Barrier ซ่อมเจลเป็นโลชั่นที่อ่อนโยนและไม่ระคายเคืองที่ทำขึ้นเพื่อจุดประสงค์นี้ เต็มไปด้วย ceramides กรดไขมันจำเป็นและสารต้านอนุมูลอิสระที่ให้ความชุ่มชื้นอย่างลึกซึ้งและเสริมสร้างผิวของคุณ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับสีแดงผ่อนคลายความไวโรคผิวหนังที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนและแม้แต่การซ่อมแซมหลังกระบวนการ ด้วยสูตรเป้าหมายมันจะช่วยฟื้นฟูสิ่งกีดขวางของคุณสำหรับผิวที่นุ่มนวลและมีสุขภาพดีขึ้น

2. จัดการความเครียดและจัดลำดับความสำคัญการนอนหลับ:

การจัดการการนอนหลับและความเครียดที่ดีนั้นไม่ได้ยอดเยี่ยมสำหรับอารมณ์ของคุณ - พวกเขาก็จำเป็นสำหรับผิวของคุณเช่นกัน เทคนิคต่าง ๆ เช่นการทำสมาธิการออกกำลังกายเป็นประจำหรือเพียงแค่แกะสลัก "ฉันเวลา" บางอย่างสามารถช่วยให้ผิวของคุณซ่อมแซมตัวเองได้ในชั่วข้ามคืนและทำให้สิ่งกีดขวางของคุณแข็งแรง

3. กินอาหารที่สมดุล:

สิ่งที่คุณใส่ไว้ในร่างกายของคุณสะท้อนให้เห็นถึงผิวของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับกรดไขมันโอเมก้า 3 และโอเมก้า -6 มากมายพร้อมกับวิตามิน A, C และ E เพื่อให้ผิวของคุณได้รับการบำรุงจากภายในสู่ภายนอก

การดูแลสิ่งกีดขวางไฮโดรไลปิดของคุณคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการทำให้ผิวของคุณมีความสุขและมีสุขภาพดี โดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม (เช่นZQ-II Skin Barrier ซ่อมเจล) การจัดการความเครียดนอนหลับให้เพียงพอและกินได้ดีคุณสามารถช่วยรักษาอุปสรรคที่สำคัญได้ ดังนั้นครั้งต่อไปที่คุณกำลังคิดถึงกิจวัตรการดูแลผิวของคุณโปรดจำไว้ว่าการปกป้องโล่ธรรมชาตินี้เป็นกุญแจสำคัญในการรักษาความชุ่มชื้นให้กับผิวของคุณเปล่งปลั่งและพร้อมที่จะใช้เวลาในวันนั้น อยู่เรืองแสงและมอบความรักให้ผิวของคุณ!